ランニングで体力づくり!

こんにちは 情報コミュニケーション学部情報コミュニケーション学科１年の篠ヶ瀬です。

今日は午前中にランニングを中心にトレーニングを、午後に整備を行いました。

トレーニングは少々大変ですが、ヨットに必要な体力や筋力が少しずつついていってるように思います。

夏合宿の厳しい練習を乗り越えて、ヨットセーラーとしても人間としても向上を図りたいと思います 。

強風で練習できない日が続いておりますが、キックオフに向けて、一日一日を無駄にすることなく、確実に準備していきたいと思います。

写真はランニングの様子です。